水没させても安心。お風呂でもゆっくりなひと時を・・

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先日高価買取させて頂きました

\ JBL CHARGE3 Bluetoothスピーカー♪ /

今日は、「いい(11)ふろ(26)」の日というわけで

「お風呂 絵」の画像検索結果

お風呂で音楽でも聴きながらリラックスしてみては?!

お風呂は皆さん・・シャワー派?浸かる派?

私も普段はシャワーで済ませてしまいがちですが・・

シャワーでは得られないお風呂の利点とは!!!

☆体の汚れはゴシゴシするだけじゃ落ちません。

お湯に浸かっているとゆっくりと体が温まり、すると毛穴も開いていきます。
毛穴が開くと、お湯が汚れまで届くから自然と汚れが落ちやすくなる、ということなんです。

※清潔にしているのに臭い?!

体が温まると毛穴が開く…ということは、シャワーでは体は温まらないので、毛穴はずっと閉じたままということ。
その奥には汚れが潜んだままです。汚れが残っていると肌が荒れてしまいますし、体臭の原因にも。

毎日シャワーを浴びて清潔にしているのに、なんか臭う気がする…という場合は、その落としきれなかった汚れが原因かもしれませんよ。

「お風呂 絵」の画像検索結果
☆リラックスには”温もり”が一番。

優しく体を包んでくれるお湯の温もりに癒される。

でもシャワーでは芯まで体を温めることができません。
体が温まらないとどうなるか → リラックスしない → 疲れが取れない → ストレス解消しない → 疲れが蓄積されていく
という悪循環に陥りやすくなってしまいます。
忙しい毎日の中で、ふと寂しさを感じた夜はお風呂に入ってみてください。
「体」だけでなく「心」も一緒に癒してくれるのは「お風呂に浸かる」方法だけです。

☆”温まる”はリラックスだけじゃない効果が。

ぬるいお風呂でゆっくり温まると、血液やリンパの流れが良くなり、

冷えてコリ固まっていた体が解れていきます。
寒い日にお風呂に入ると「ふわぁぁぁぁ~」と思わず声が出て体が解れていく感覚、

それと同じことが夏、体の中でも起こります。
生き返るように内臓の動きも良くなりますので、夏バテや冷え性の改善も期待できます。
シャワー派に便秘が多いという話を聞きますが、

それも原因は体が冷えているせいかもしれませんね。

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わかっていてもシャワーに頼ってしまう、そんな時は。

シャワーがいけないわけではありません。
時間がなくてもすぐに体が洗える、面倒なお風呂の準備・掃除がいらない、

1人暮らしなので節約になる…シャワーにはシャワーの良さがあります。

なので、どうしてもシャワー主体になってしまうという方は、

休みの前や週末だけでもいいので、

一週間に一度は体を休める為にもゆっくりお風呂に浸かってみてはいかがでしょうか。
お家のお風呂でなく、スーパー銭湯などの温浴施設なら、

リラックスだけでなくリフレッシュもできますし、

週に一度、ぜひお風呂で疲れた体をリセットして下さい。

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話がお風呂ばかりになってしまいましたが・・

\ JBL CHARGE3 Bluetoothスピーカー♪ / こちらの商品は・・

水没させても安心!パッシブラジエーターで迫力の音量を実現

50mmドライバーを2基搭載し20Wで駆動。パッシブラジエーター機能もついており、

臨場感ある大音量高音域から重低音までクリアなサウンドを実現してくれます。

6,000mAhの大容量バッテリーを搭載しているので、連続再生時間20時間超ロング

スマホやタブレットなどの充電ができるモバイルバッテリーとしても活躍してくれます。

保護等級もクラス最強のIPX7

持って行けない場所はないと言っても過言ではない、頼りになるスピーカーです。

音楽にはどうしてリラックス効果があるの?

皆様ご存知でしたか?なんとなく聴いていたけどそれは・・

– 自律神経が整う –

自律神経は呼吸や代謝、消化など私たちの生命を維持に関わる体のさまざまな働きを

支配するもので、心と体を活動状態にする「交感神経」と、

休息・安静状態にする「副交感神経」があります。

この2つのバランスが崩れてしまうと、神経が張り詰めた状態が続いてしまい、

体のさまざまな器官に不調が現れてしまうことも。

リラックス効果がある音楽には副交感神経を高める働きがあるため、

自律神経のバランスが整うというわけです。

など・・

ストレス解消感情を落ち着かせるや安眠といった効果もあります!

是非子の機会に身体もゆっくり休ませて

リフレッシュしてくださいね🙌💕

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